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女性のためのムーンヨガ

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女性の悩み、、、生理痛や生理不順、PM(月経前症候群)、、、
それらの悩みを骨盤低筋群をしっかりと意識し使いながら、また月のリズムに身をよせ、子宮内の働きのバランスを整え改善していきます。骨盤低筋群をしっかり意識して使うことで、ホルモンバランスが整い、生理不順、生理痛の緩和、また美肌効果やバストアップがなされ女性らしさにさらに輝きが増していきます。