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クラス案内CLASS GUIDE

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マタニティヨガ

強度:

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お産に向けての身体づくりや腰痛、むくみなどのマイナートラブル予防のサポートをしていきます。
マタニティヨガを通して赤ちゃんとの繋がりを感じ心地よく穏やかな時間を過ごしましょう。

※レッスンを受講される際は事前に主治医の承諾書が必要となります。
※妊娠6週以前はご遠慮ください
※双生児の場合はご相談ください