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クラス案内CLASS GUIDE

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ワークアウトヨガ

強度:

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楽しいBGMにのせて!エクササイズ感覚のヨガ!
体幹、気になる部分のシェイプアップ!!
ダイエットがしたい!
きれいな筋肉をつけたい!
身体のラインを整えたい!
そんなあなたにおススメです。

週替わりで、引き締めるポイントを変えていきますので、
一ヶ月でトータルビューティに!
しなやかで美しい身体を作りましょう♪