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クラス案内CLASS GUIDE

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肩凝り解消ヨガ

強度:

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肩コリが酷くて眠れない、気分が悪い…
頑固な肩コリに悩まされている方、スッキリしませんか?
首、肩、肩甲骨など固まった筋肉をヨガと共に芯からほぐし、猫背改善のポーズを行い、美しい姿勢を手に入れましょう。

インストラクター Yuika