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クラス案内CLASS GUIDE

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リノアヨガ

強度:

star

肩甲骨を、しっかり動かし、オープンハートを目的としたゆったりなほぐしのクラスです。
身体がほぐれると、心もほぐれます。
身体が健康だと、心も健やかになります。
穏やかに、健やかに人生を輝かせることができるようになります。
ゆったりとした簡単なポーズを行い、気持ち良くリラックスのできるクラスです。

インストラクター yocchi