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クラス案内CLASS GUIDE

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ヨガベーシック

強度:

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ハタ・ヨガのアーサナの基礎を取り入れたクラスです。
ヨガの基本的な呼吸法、アーサナ(ポーズ)を順番にゆっくりと行っていきます。
ヨガが初めての方は、ぜひオススメのクラスです。

インストラクター yocchi、Kimie、MICA、RENA