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クラス案内CLASS GUIDE

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【WS】今話題のあのレッスンも!?特別開催ワークショップ!11月もたくさんあります★世田谷ヨガ・ダンススタジオ Studio Lino’a~祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩7分~

2016.10.30

★11/5(土)

13:30-14:00 抱っこひも DE ダンササイズ!

赤ちゃんと一緒に(*^▽^*)

ダンス未経験者大歓迎!楽しくステップを踏みましょう♪

https://www.facebook.com/events/1156097944473226/

 

★11/5(土)

19:00-22:00 Acro yoga JAM

今話題のアクロヨガ。JAM形式なので、出入り自由の練習会です☆

参加費 ¥1,000!

アクロヨガ初めての方、ぜひいらして下さい(^^)/

https://www.facebook.com/events/202540530170826/

 

★11/13(日)

11:45-13:00 メンズ限定ヨガ

男性諸君!ヨガに実は興味ある方も多いいのでは・・・?♡

男性限定クラスなので、ダイナミックなポーズも取り入れ、

しなやかなさらには男らしさもUP!

https://www.facebook.com/events/323603968012219/

 

 

★11/23(水・祝)

13:00-14:15 スポーツとつながるyoga

ゴルフ、ボルタリング、ダンス、テニス、、、

スポーツ技術向上のためのトレーニングとしてヨガは最適!

https://www.facebook.com/events/144680682664988/

 

★11/23(水・祝)

 筋調整ヨガ 担当:特別ゲスト meme

身体が硬い人!柔らかくなりたい人!!

是非ご参加ください!1時間であっという間柔らかくなります!

嘘だと思ったあなた。是非体感しに来てくださいね♪

 

 

★11/27(日)

10:15-11:15 マクロビオティック×ヨガ ビューティーヨガ

ヨガをして体の内側からデトックス!

そのあとに健康に良いマクロビオティックのランチお弁当を食べて、

内側からきれいに輝く自分を手に入れましょう~!

お弁当は、長年料理をしているプロの料理人、西島正和が作ります。

ランチタイムには西島さんも来てくれるので、

作り方やおいしい調理法など聞きたいことが聞けちゃう♪

そして、お弁当のレシピもプレゼント!!!

定員に限りがありますので、ご予約はお早めに!!!

https://www.facebook.com/events/1228974327159504/