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クラス案内CLASS GUIDE

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ヴィーガン✖︎ヨガ お弁当付きレッスン!ヨガして食べて内側からデトックス★輝く自分へ…♡ 2016年10月23日(日) 10:15~12:15

2016.10.14

Lino’aインストラクター Kimie & 料理人 西島正和コラボ特別Lino’aレッスン!!!

日時:2016年10月23日(日) 10:15~12:15

料金:会員¥4,000

   非会員¥4,500

定員:10名

※ご予約締切は2日前(10/21)まで

※前日キャンセル、当日キャンセルの場合はキャンセル料100%が発生いたします。

 

担当:Kimie

 

【ビューティーデトックス】 10:15~11:15

身体のつまりを丁寧にほぐしながら、リンパや血液の流れを良くしていくことで、デトックス効果を高めます。腸マッサージ、リンパマッサージを取り入れながら、身体の内側からクリアにすることで、ダイエットもちろん、冷えやむくみ、さらには美肌効果も高めます。

レッスン後の吸収率の高い時間に、ナチュラルな身体に良いヴィーガンフードを取り込み、内側から美しくなりましょう。

 

【ランチタイム】 11:15~12:15

ゆっくりスタジオで食べても、

お弁当形式なので、お持ち帰りいただいても大丈夫です♡

 

料理人 西島正和

 

料理歴20年

飲食店経営歴15年

最近では日本料理を基礎にさまざまなジャンルのお店、料理を手掛ける。

 

目黒 きゅう

飯倉片町 徳

六本木 キッチンマチルダ

六本木 アサドールなど

 

【ヴィーガン和食ランチBOX】

※レシピ付き♪

 

テーマはおうちで作れるヴィーガン和食

食材+食材で作る調味料やタレを合わせる和食

簡単ひとてまでビーガンをより楽しく♪