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インストラクターINSTRUCTOR

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Ayano

担当クラス

Ayano

プロフィール
幼少期からクラシックバレエ、大学ではストリートダンスを経験。
大学卒業後、OL時代にyogaに出会う。
身体だけではなく、心まで整えてくれるyogaの教えに感銘を受け心身ともに癒されたことをきっかけにyogaを学び始める。
その後2012年予より3年間ホットヨガスタジオに勤務。
2015年よりフリーヨガインストラクターとして東京、神奈川県を中心に活動を開始。
現在は湘南を拠点に、ビーチヨガやパークヨガなど、屋外でのレッスンにも力を注ぎながら活動中。
資格
全米ヨガアライアンス RYT200 修了
Sup yoga teacher's training 修了
Bliss baby yoga Matanity yoga ライセンス 取得
ASANAMANDARA TTC 80H 修了
シータヒーリング 基礎、応用セミナー修了
日本アロマ協会 アロマ検定1級 取得
はじめたきっかけ
OL時代に心身ともに疲れ、ストレス発散、運動不足解消のために始めました。
趣味
海、旅行
ひとこと
日常の中で抱えている沢山のことを少し手放して、なるべくシンプルな自分になる時間を持つこと。
ヨガは簡単だけど意外と見落としている大切なことに気づかせてくれます。
レッスン後、ココロも身体も軽くなるような自然と優しい気持ちになれたり、笑顔になれるようなそんなレッスンを目指しています。
スタジオでお待ちしています♪