日本にはヨガ体験できる教室が豊富にあり、多くの方がヨガを楽しんでします。ヨガは、セッションを通じて健康的にも精神的にも整いやすくなります。そこで、ヨガに慣れてきた方におすすめしたいのが、世界の色々なヨガ教室に参加することです。世界には面白いユニークなヨガ教室やセミナーがたくさんあります。 旅とヨガの組み合わせ 旅の中にヨガを組み合わせることは、まさに今のトレンドです。多くの場所で異なる文化と深くつながりながら、新しいことを学び、心と体を養うユニークな機会となっています。旅行者に人気のあるヨガ体験は、初心者向けのウェルカムな環境から、上級者向けの新たな挑戦まで、その種類は多岐にわたります。 世界のヨガを見てみよう！ それでは、さっそくどんなユニークなヨガ体験が出来るのか、国ごとにみてみましょう。 ハワイでのヨガ体験 ハワイは美しいビーチ、豊かな自然、そしてリラックスした雰囲気が特徴です。心身ともにリフレッシュし、自然と一体となる感覚を味わうことができます。ハワイでのヨガ体験は、観光やリラクゼーションだけでなく、深い精神的なつながりを求める人々にとって理想的な機会です。その自然を活かしたヨガ教室は、現在ビーベットカジノと同じくらい非常に高い人気があります。 カリフォルニアでのヨガ体験 カリフォルニアは特にヨガが盛んな地域です。海沿いでヨガをやったりもしますが、その教室の多さ故、面白い教室が多くなっています。教室の飼い猫と一緒にヨガができる教室、ペットを連れて参加する教室、タロット占いとヨガを同時に行う教室、サップの上でヨガをする教室など、日本ではあまり見かけないタイプの教室で溢れています。 イタリアでのヨガ体験 イタリアのヨガは、瞑想の実践としてヨガだけでなく、自然と精神の結びつきを感じるために、都心から離れたところで数日生活するプログラムがあります。ここでは、清掃やセッション、自然散策、食事などあらゆることをそのセッションの中で行います。この生活を通して身体も心もブラッシュアップされるような体験が可能です。 フランスでのヨガ体験 フランスでは、ワインの生産が盛んな地域があります。ここで開催されるのがワインをたしなみながら行うヨガセッションです。色々なワインを味わい心を癒し行うヨガは、他には無いリラックスした時間となります。ほかにも目が奪われるアートが数多く存在するフランスでは、その町中のアートの前でヨガを行う教室もあります。日本から旅行でフランスに行く場合は、観光がてら行ってみるのも良いかもしれませんね。 タイでのヨガ体験 タイでのヨガも非常に個性溢れます。まずはタイ料理を楽しみながら行うヨガは、作るところから自分たちで行います。次にタイのビーチで行う水中ヨガは、その水の抵抗力が筋力や柔軟性の向上に繋がります。またゾウと一緒にヨガができる教室もあるので、これはまさに全身いっぱいにタイらしさを感じることができそうです。 まとめ 世界には、まだまだ知られざるヨガ教室がたくさんあります。いつかそんなヨガ教室に参加するなら、その通常のヨガとは違う個性を存分に楽しみたいものです。そのためにも、コツコツ日本でヨガを継続しておくと、無理なくこういったユニークなヨガも楽しめることでしょう。 [続きを読む...]